Kolumne:

„Mit Body Positivity in den Sommer“

 

Maren Haukes-Kammann (Dipl.- Sozialwissenschaftlerin)

Frauenberatungsstelle IMPULS

 

Ein Lied von Emma Fitzgerald startet mit den Zeilen:

„Summertime and the livin' is easy…“

 

Eigentlich ist jetzt die Zeit, um die Hüllen fallen zu lassen, sich bequem, luftig und knapp zu kleiden, die Sonne und das leichte Lebensgefühl zu genießen. Die Lust nach sonnenbaden, schwimmen, sich draußen bewegen steigt.

Aber wie „easy“ ist die „Summertime“ tatsächlich?

Wie frei und unbeschwert fühlen wir Mädchen & Frauen uns in und mit unseren Körpern?

 

Die sogenannten Frauen-Zeitschriften sind wieder einmal voll von Themen wie: FIT statt FETT, Die Sommerdiät, Beach Body in nur 4 Tagen, … Model-Casting-Shows haben uns nochmal vor Augen geführt, welche Maßstäbe gelten.

Fast überall im alltäglichen Leben wird uns suggeriert, nur wer wohl proportioniert, enthaart, leicht sonnengebräunt, top frisiert ist und dabei noch über einen ebenmäßigen Teint verfügt, darf sich und seinen Körper zeigen.

Wer aus dem Raster fällt, wird sowohl live als auch virtuell beurteilt, beschimpft und beschämt. Die Anonymität im Netz lässt die Hemmschwelle und das Niveau im Miteinander noch weiter schrumpfen.

Bodyshaming ist weit verbreitet und gesellschaftlich toleriert. Dabei lässt es das Körper- und Selbstbewusstsein schrumpfen, fördert Selbstzweifel & Isolation und schädigt nachhaltig die psychische Gesundheit.

Wir sollten uns fragen, in welchem Rahmen wir selbst den Erhalt von Bodyshaming fördern oder zumindest nichts dagegen unternehmen?

Wo begegnen wir anderen mit einem abfälligen Blick, einem gehässigen Lächeln oder verletzenden Kommentaren? Wie gehen wir mit uns selbst und unseren Liebsten um? Welche Werte leben wir unseren Kindern vor und beeinflussen sie damit bewusst und unbewusst?

 

Ich frage mich, warum es nicht schön sein kann, ein bisschen unperfekt aber authentisch zu sein? Ein vermeintliches Manko verleiht eben auch Individualität. Das echte Leben macht Pickel, Fältchen, Pigmentflecken, lichtes & graues Haar, Orangenhaut, Krampfadern, Schwangerschaftsstreifen, große, kleine, dicke, dünne Körper…

Die Realität ist bunt und vielfältig. Wir sind mehr als eine Körper-Hülle. Unsere Hüllen sind gefüllt mit wundervollen Persönlichkeitsmerkmalen, Fähigkeiten & Stärken, machen uns zu einzigartigen Menschen und damit zu schönen Frauen & Mädchen. Macht euch auf die Suche nach eurer individuellen Schönheit. Ich wünsche euch eine schöne und unbeschwerte Sommerzeit, Mädels!