Selbstsicherheitstraining für Frauen und Mädchen ab 14

Das Selbstsicherheitstraining soll Mädchen und Frauen dazu befähigen, sich vor Gewalt und sexualisierter Gewalt zu schützen.

Laura Zwar ist qualifizierte Selbstsicherheitstrainerin (AG SozialKompetent) und bietet gemeinsam mit einer Kollegin in Zusammenarbeit mit der Kriminalhauptkommissarin Stefanie Bodden-Bergau das Selbstsicherheitstraining für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren an.

In der Regel findet das Training an drei (folgenden) Tagen sechsstündig in der regulären Schulzeit (bzw. Öffnungszeit einer Einrichtung) statt. Es ist aber auch möglich, das Training in kürzeren Einheiten, dafür über einen längeren Zeitpunkt stattfinden zulassen.

Es sollten nicht mehr als 16 Teilnehmerinnen in einer Gruppe sein.
Die spielerischen Methoden benötigen einen dafür geeigneten störungsfreien Raum.  Für einige Einheiten ist auch eine zusätzliche Sporthalle von Vorteil.