Traumatisierung bezieht sich auf das (Mit-) Erleben eines schrecklichen, überwältigenden oder gefährlichen Ereignisses, das eine tiefe seelische Verletzung verursacht. Solche Ereignisse können körperliche Gewalt, sexueller Missbrauch, Naturkatastrophen, Unfälle, Krieg und andere lebensbedrohliche Situationen umfassen.
Frauen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, können verschiedene Reaktionen zeigen. Angst, Alpträume, Flashbacks, emotionale Taubheit, Überaktivität oder sozialer Rückzug, Schlafstörungen und Depressionen zählen zu solchen Reaktionen. Oft treten auch spürbare körperliche Beschwerden auf, z.B. schnellerer Herzschlag oder starkes Schwitzen, Schlafstörungen oder Panikattacken.
Die Reaktionen nach einem erlebten Trauma sind normale Reaktionen auf ein unnormales Erlebnis!
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